Консультация врача

  Подборка сайтов по запросам

Плохой сон толкает людей к суициду

Люди старшего возраста обращают чрезмерное внимание на свой сон. Человечество после 60 лет страдает, в основном, бессонницей.
Исследование, проведенное Ребеккой Бернет из Государственного Университета Флорида (США), было основано на данных, которые предоставили 14 456 человек на протяжении 10 лет. Для 21 из них - причиной смерти стало самоубийство. Проанализировав данные, Мисс Бернет пришла к выводу, что среди главных причин, толкающих людей старшего возраста к самоубийству, можно выделить плохой сон и депрессию. Тем, кому уже исполнилось 60 лет, специалисты рекомендуют спать не меньше 7-8 часов в сутки. К несчастью, необходимо признать, что положенный режим сна соблюдают не многие, главным образом потому, что не могут заснуть. Люди в возрасте, страдающие от нарушений сна, чаще подвержены депрессии, имеют проблемы с концентрацией внимания и принимают снотворные средства. Исследователи сделали вывод, что плохой сон чаще всего свойственен людям с низким уровнем доходов.

Анонс: Неприятный запах изо рта превратился в социальную проблему. В то время как производители жевательных резинок з... Читать дальше>>

Дети, которые едят чаще, весят меньше

Американские ученые пришли к этому выводу, обследовав 131 ребенка в возрасте от 9 до 11 лет. Дети, которые в течение дня ели чаще, несмотря на потребление большего количества калорий, имели меньше жировых отложений по сравнению с детьми, которые в течение дня принимали пищу реже. Проведя оценку физической активности детей, ученые обнаружили, что те, кто ел чаще, были в целом более физически активны, чем те, кто ел реже. Исходя из этого, исследователи считают, что повышенная физическая активность должна стать одной из главных целей программы по предотвращению ожирения у детей – проблемы, особенно актуальной в США.


Нас находят по запросам:лечение невролгии в спб, лечение народными методами обструктивного бронхита, лечение арт терапии, лечение невролгии в спб

RSS | XML | Карта сайта
Hosted by uCoz