Развенчан миф о пользе массажа
Пока остается без ответа вопрос о том, способствует ли массаж более быстрому восстановлению мышц после физических нагрузок или нетНе смотря на отсутствие научных данных о пользе массажа после занятий спортом, многие считают, что именно массаж помогает снизить продолжительность болевых, неприятных ощущений в мышцах после физических упражнений. Более того, считается, что массаж отдельных групп мышц перед тренировкой способен улучшить спортивные показатели.
Было проведено 27 исследований влияния массажа на спортивные результаты. Исследовали разные методики массажа, проводили массаж различных мышечных групп, измеряли длительность проводимой процедуры. Результаты всех исследований показали, что положительное влияние массажа на спортивные результаты остается весьма сомнительным.
| Анонс: Обычная простуда может привести к ушным инфекциям. Согласно результатам недавнего исследования, котор... Читать дальше>> |
Для будущих исследований лечебного действия массажа необходимо четко регламентировать методику, время проведения (до или после физических нагрузок), а также исследовать влияние не одного, а нескольких кратковременных сеансов массажа.
Даже если Вы не болеете сахарным диабетом, уровень глюкозы крови играет важную роль в Вашей жизни и смерти
Согласно результатам нового исследования, повышенный уровень глюкозы крови у людей, не болеющих сахарным диабетом, увеличивает риск наступления
преждевременной смерти.
Исследований, изучающих взаимосвязь между повышенным уровнем сахара крови у людей без диагноза сахарного диабета и риском смерти, проведено очень мало, сообщает доктор Наоми Брюэр (Dr. Naomi Brewer) из Университета в Новой Зеландии. Тест на особый вид гемоглобина (так называемый гликозурированный гемоглобин) является стандартом для определения глюкозы крови. В рамках другого исследования этот тест предложили пройти людям, не болеющим сахарным диабетом.
| Анонс: Рациональная ароматерапия.. Влияние специфических запахов на физическое и псих... Читать дальше>> |
Среди 47904 пациентов, средний возраст которых составил 38 лет, через 4,4 года наблюдения умерли 815 человек. Команда Бреэра установила, что риск внезапной смерти увеличивается параллельно с увеличением уровня сахара у этих пациентов. Так, риск смерти постепенно увеличивается при увеличении показателя глюкозы. Причинами смерти у людей с повышенным сахаром крови были эндокринные, обменные, метаболические и иммунные нарушения.
Частой причиной смерти у пациента, не болеющего сахарным диабетом, с повышенным уровнем глюкозы были сосудистые заболевания. Менее выраженная связь наблюдалась между повышенным уровнем глюкозы крови и смертью от злокачественных новообразований. Ученые подчеркивают, что это самое крупное на сегодняшний день исследование, направленное на изучение влияния повышенного сахара крови у пациентов, не болеющих сахарным диабетом, на преждевременную смерть.
| Анонс: Генетическое исследование при гипертрофии сердца у детей. Механики, чтобы определить почему мотор в машине и... Читать дальше>> |
|
