Профилактика маразма – активная жизнь
Активная социальная жизнь, включая домашние и семейные торжества, встречи с друзьями и посещение клубов, значительно снижает риск развития слабоумия в старостиАмериканские ученые закончили длительное исследование, которое заключалось в наблюдении за 147 парами братьев-близнецов в течение 28 лет. Оказалось, что из пары близнецов тот, кто вел более активную и познавательную жизнь, имел на 26% меньше шансов в старости страдать от слабоумия.
Из всех видов активности, уменьшение риска слабоумия наиболее заметно ассоциировалось с социальной активностью, которая включала в себя домашние и семейные торжества, встречи с друзьями, посещение клубов, а также занятие любимым делом. Такую активность ученые назвали «обогащенным окружением» и использовали ее в опытах на животных, как стимулирующую восстановление клеток мозга.
| Анонс: Брат-близнец влияет на способность к зачатию своей сестры. Эксперты выяснили, что всему виной тестостерон, из... Читать дальше>> |
Два других вида активности также снижали риск развития слабоумия, но в меньшей степени, чем социализация. Сюда отнесли познавательную и рецептивную активность. Познавательная активность включает в себя чтение, обучение на различных курсах и дополнительную работу (сверхурочную или по совместительству). Рецептивная деятельность – это просмотр телепрограмм, прослушивание радиопередач, посещение театра и кинотеатра, различных шоу-программ.
Исследователи рекомендуют особо взять на заметку их данные тем людям, кто имеет повышенный генетический риск развития болезни Альцгеймера. Таким людям они рекомендуют, как можно больше развивать свою социальную и другие виды активности, тренировать мозг в молодости, что продлит его работу в старости.
| Анонс: У жителей США, страдающих от ожирения, незаметно развиваются сердечно-сосудистые заболевания. У многих людей с ожирением на данный момент может ... Читать дальше>> |
Мята вместо эпилятора
Уже несколько веков листья мяты перечной широко применяются в фитотерапии для лечения самых различных заболеваний, а эфирное масло получаемое из этого растения - одна из самых распространенных вкусовых добавок в пищевой и парафармацевтической промышленности. Достаточно вспонить вкус большинства жевательных резинок, "освежающих" леденцов и зубных паст.
Недавно, исследователи обратили внимание на тот факт, что эфирное масло мяты оказывает совершенно неожиданный эффект. Он связанн с подавлением активности мужских половых гормонов у самцов крыс. Ранее подобные эффекты были эмпирически выявлены и у людей: издревле чай из листьев этого растения использовался врачами Турции для снижения libido у пылких мужчин средиземноморья. Вооружившись этой информацией турецкие ученые из города Испарта решили применить ее к женщинам, страдающим гирсутизмом (избыточным оволосением). Основная причина гирсутизма - повышенная продукция мужских половых гормонов в женском организме. Небольшой группе женщин с поликистозом яичников и идиопатическим гирутизмом было предложено пить чай из листьев мяты 2 раза в сутки во время фолликулярной фазы их менструального цикла. Выводы исследователей однозначны: мята может быть альтернативой гормоноподовляющей терапии при легких формах гирсутизма.
| Анонс: Ожирение. Скальпель лучше таблеток. Шведские ученые доказали, что хирургическое лечени... Читать дальше>> |
|
