Эффективное похудение

Диеты, таблетки для похудения, фитнес-программы для снижения веса... Методов похудения – множество. Но, пожалуй, самый эффективный из них – бариатрическая хирургия (от греческого baros – вес, тяжесть, и iatrike – медицина). На сегодняшний день специалисты считают бариатрическую хирургию самым надежным способом лечения от ожирения.

Когда развивается ожирение?

Чаще всего эта болезнь возникает при неправильном образе жизни: в том случае если человек много ест и мало двигается. Тогда и возрастает количество потребляемых калорий и начинает преобладать над количеством потраченных. При этом ожирение может развиться и у людей, не склонных к полноте – например, как следствие психологических стрессов.

Ожирение – очень серьезная проблема, так как служит причиной возникновения таких заболеваний, как артериальная гипертония, инсульт, тромбоэмболия, ишемическая болезнь сердца, болезни суставов и др. В этом случае похудение становится необходимостью – чтобы улучшить здоровье и продлить себе жизнь.

Оценить степень ожирения вам поможет индекс массы тела. Эта величина покажет степень избыточного веса. Индекс массы тела рассчитывают путем деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах. Об избыточном весе говорят при показателях 25,0–29,9. Если ИМТ=30,0–34,9 – у вас ожирение I степени; 35,0–39,9 – II степени; при ИМТ >40,0 – III степени.

Именно при высокой степени ожирения обращаются за помощью к хирургам.

Бариатрическая хирургия включает в себя проведение нескольких операций. В настоящее время хирургами разработано 4 метода бариатрии:

Суть бариатрии – в снижении всасывания питательных веществ организмом (контролируемая мальабсорбция) с помощью уменьшения длины кишечника.

Бариатрическая хирургия – кардинальный метод. Поэтому, безусловно, лучше предотвратить вероятность хирургического вмешательства. Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь, получайте только положительные эмоции! И тогда вам не нужно будет думать об эффективном похудении.

От чего зависит самолюбие подростка?