Подборка сайтов по запросам

Лучший способ борьбы со сном – это…сон Согласно результатам научного исследования, лучшим способом справиться с полуденной дремой является непродолжительная сиеста. Глоток кофе тоже может помочь преодолеть дневную сонливость, сообщают британские ученые. Что точно не уменьшает дневную сонливость, так это утреннее смыкание глаз на некоторое время (так называемые, «еще 5 минут»). Самым эффективным методом борьбы с сонливостью оказался короткий дневной сон, сообщает доктор Клейр Андерсон (Clare Anderson), доктор философии из английского центра по изучению проблем сна. Желание поспать между 13 и 14 часами, вне зависимости от хорошего и полноценного сна ночью, прекрасно известно каждому. В исследовании приняли участие 20 человек, которые спали каждую ночь не менее 7,5 часов. Оказалось, что короткий сон днем значительно превосходит по эффективности остальные методы, включая 90 минут дополнительного сна утром. Чашка крепкого кофе также уменьшала желание поспать по сравнению с отсутствием каких-либо мер. А дополнительные 90 минут сна утром никак не влияло на сонливость после полудня. Анонс: Подросток погиб от лечения угрей. Четырнадцатилетний мальчик умер после однократ... Читать дальше>> Но, не смотря на то, что сиесты традиционно проводятся в некоторых странах, во многих государствах они не приняты. Но если у вас все-таки есть такая возможность, то оптимальным временем для дневного сна считается 20 минут. Результаты исследования показали, что после 10 минут сна участники просыпались отдохнувшими, но очень скоро снова хотели спать. С другой стороны после 40-минутного сна участники теряли ясность сознания и чувствовали себя немного заторможенными. Поэтому 20-минутный сон принято считать оптимальным временем для дневного сна. В Великобритании молодые врачи стали «старше» Согласно статистике, трое из пяти врачей - женщины. В 2006 году 58% выпускников медицинских университетов составляли представительницы слабого пола, в то время как в 1995 году их было только 51%, сообщает Британская Медицинская Ассоциация. Каждая пятая студентка, готовящаяся получить диплом врача, рассчитывает работать в режиме неполной занятости, тогда как мужчины - студенты более ответственно относятся к своей работе: лишь каждый 25 студент надеется на частичную занятость. 48% женщин выразили свое несогласие практиковаться полный рабочий день, в то время как свой протест против подобных методов обучения выразили только 15% студентов сильного пола. 80% студенток выразили свое нежелание заниматься лечением людей всю свою жизнь, 50% мужчин-студентов с ними согласились. Главными причинами нежелания оставаться в сфере здравоохранения является долгий профессиональный рост и тяжелый график работы. Перед тем, как приступить непосредственно к лечению людей, британские студенты обязаны 5 лет работать помощниками и отвечать на звонки. Британские ученые наблюдают сейчас тенденцию к «осознанному медицинскому образованию», потому как средний возраст студентов, получающих диплом о высшем медицинском образовании, составляет 27 лет, в то время как в 1995 году большинству выпускников, на момент получения дипломов едва исполнилось 24 года. Самым «осознанным» оказался студент, получивший диплом в 47 лет. 15% современных медиков успели попробовать себя в других профессиях, перед тем как прийти в медицинский университет. Анонс: Ожирение ослабляет иммунитет. Согласно результатам недавнего исследования, иммун... Читать дальше>>

Нас находят по запросам:лечение артрита мази, лечение повышенное давление, рефераты лечение туберкулеза, лечение артрита мази